笑い声大きいと言われる(笑)
ども。えり吉です。
最近私の顔に異変が!
元々スゴイ乾燥肌で保湿美容液が欠かせなかったんですが、
最近オイリー肌でベタつくんです(;・∀・)
「これ歳のせいか?」
なんて思っていましたが、どうやら私の食生活に原因があるようです。
去年の今頃は、納豆ご飯が当たり前という質素な生活をしていました。
そして半年前くらいから、ちょっとリッチな食生活が出来るように。
元々お肉大好きな私は頻繁に焼肉屋さんに行くようになりました。
そう、このオイリー肌の原因は「お肉」の食べ過ぎ(; ・`д・´)
あぶら取り紙なんて必要なかった私が、今では必需品に(汗)
メイクもヨレやすくて化粧直しがめんどくさい(;_;)
でもお肉辞められない・・。
だって美味しいんだもん!
子供見たいに叫んでしまいました(-_-;)
この画像みるだけでご飯食べられる⇐どんだけデブ?w
でもオイリー肌に変わったと言うのはある意味、体が警告を出しているのかもしれません。
元々体質でオイリー肌だった訳ではないからさ。
20代前半の頃に週3~4日叙々苑を食べていた時期があって、その時は顔中に蕁麻疹でて病院に行った過去も(;´・ω・)⇐アホすぎる
動物性たんぱく質の摂り過ぎは良くないと聞くから、野菜も沢山食べてたんだけどおかげ様で胃袋もデカくなっちゃった・・・。
悟ったよ・・・
なんでも、ほどほどが良いって(>_<)
私はハマるとずっと同じもの食べてしまう人間なので、これからはランダムに変えていこうと思う。
最近「ココイチ」のカレーにもハマっているんだけど、先週から超セーブしています。
ナス&チーズ美味しいよね(*´ω`)
でもセーブしないと、多分毎日食べに行ってしまう。
昼 ココイチ
夜 焼肉
こんな生活してたら中性脂肪も血糖値もヤバイよね。
乾燥肌もイヤだけど、オイリー肌の方がもっとイヤだって思ったし(>_<)
ちょっとお肉をセーブして、野菜・お魚メインで過ごしたいと思います。
でも何故か、顔だけオイリー肌で体が乾燥しているんだよね(笑)
食生活改善頑張るぞー!
では、今日はここらへんで(^_-)-☆